Wat fijn dat jij er bent
De ultieme vorm van liefde is zelfliefde
Het vergt moed…
De pijnen die je vroeger hebt ervaren, hoe groot of klein, kunnen resulteren in een diepgewortelde en vaak onbewuste pijn in je huidige leven. Je kunt het gevoel hebben dat je niet goed genoeg bent, de liefde niet waard bent of je voelt je niet gezien, gehoord en ervaart onmacht en frustratie.
Juist die vroegere ervaringen, hoe verwaarloosbaar ze lijken, werken door in de manier waarop je nu leeft. Je neemt veel verantwoordelijkheden op je, je kunt lastig grenzen stellen of je stelt de behoeftes van anderen boven die van jezelf.
Veelal houden overlevingsmechanismes deze diepgewortelde patronen in stand. Tot het niet langer gaat. Je lichamelijke klachten nemen toe, je komt met een burn-out thuis te zitten of je kinderen dagen je continu uit.
De oplossing wordt vaak buiten jezelf gezocht tot je beseft dat jij de sleutel bent tot alle antwoorden. Door middel van familieopstellingen en innerlijk kind therapie worden onbewuste ervaringen naar het bewustzijn gebracht en kan heling plaatsvinden. Van binnenuit, zodat jij alle delen van jezelf weer kunt liefhebben en omarmen en werkelijke autonomie kunt ervaren.
De relatie met jezelf
De ervaringen die jij in je jeugd hebt opgedaan vormen je en werken door in jouw volwassen leven. Het heeft niet alleen impact op hoe jij je nu voelt maar het heeft ook impact op je relatie, je vriendschappen, de manier waarop jij jouw kinderen opvoed, de studie die je hebt gekozen en het werk dat je nu doet. Ervaar jij op één of meerdere van deze vlakken onrust?
In al mijn trajecten vormt het innerlijke kind de rode draad. Door de relatie met jezelf aan te gaan en te zorgen voor jouw kindpijnen ben je in staat om vanuit een zuivere plek te verbinden met jezelf, je partner, je kinderen en andere dierbaren. Vanuit deze verbinding ga je ervaren waar jouw diepere verlangens liggen, leer jij jezelf op de eerste plaats te zetten en maak je keuzes die intuitief kloppen.
Mijn aanbod:
Familieopstellingen
Eenmalig – groepsverband – Jij staat centraal
Blijf jij tegen terugkerende patronen aanlopen en lukt het je niet om hier een verandering in aan te brengen? Een familieopstelling legt onderliggende dynamieken binnen een systeem bloot. Tijdens een opstelling ga je naar de kern van jouw patroon en laat je los wat niet bij jou hoort. Je komt op jouw natuurlijke plek te staan, waardoor je meer vervulling en minder lasten gaat ervaren.
In jouw kracht traject
6 maanden – Groep of 1:1 – Jij staat centraal
Iedereen heeft een eigen en uniek innerlijk kind. Gebeurtenissen in de jongere jaren hebben een impact op wie je nu bent. Je bent ter bescherming je gaan afsluiten van delen van jezelf. Door in verbinding te komen met je innerlijke kind kunnen er nog niet geziene delen worden geheeld. Er ontstaat zelfacceptatie en een pure vorm van zelfliefde. Jij leert jouw krachtplek in te nemen.
Ondernemers traject
12 maanden – 1:1 – Jij en je onderneming
Iedere ondernemer start met ondernemen vanuit bepaalde drijfveren. Sommige van deze drijfveren komen voort uit jouw kindertijd, de behoefte om gezien te worden en de manier waarop je bent geconditioneerd. In dit traject ga je onderzoeken op welk fundament jouw onderneming is gebouwd. Je gaat in de diepte aan de slag met je onderstroom en je werkelijke verlangens naar de voorgrond brengen.
Relatie traject
6 maanden – 1:2 – Jij en je partner
Stroomt je relatie niet of voel je de behoefte om op een dieper niveau te verbinden met je partner?
In een relatie tref je niet alleen je eigen kindspijnen maar ook die van je partner. Jullie weten als geen ander elkaar te spiegelen. Je kan in de weerstand schieten of je ziet het als een uitnodiging om dieper te kijken. Wanneer jullie beide op de juiste plek staan veranderd de dynamiek van jullie gezin.
Mijn methode:
Systemisch werk
Je bent onlosmakelijk verbonden met jouw familiesysteem. Door inzicht te krijgen in jouw systeem kan je patronen doorbreken. Een familieopstelling brengt vanuit een zielslaag het onbewuste naar het bewuste waardoor er ruimte komt voor heling. Hierdoor kan jij jouw juiste plek innemen en laat je los wat niet bij jou hoort.
Innerlijk kind werk
Wij hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Je innerlijke kind is een jonger deel van jezelf dat alles omvat wat je hebt geleerd en ervaren als kind. Het is onbewust aanwezig en van invloed op wat jij in je volwassen leven voelt en doet. In het contact met jouw kleine meisje ga je innerlijke vrijheid vinden.
Lichaamswerk
We zitten veelal in ons hoofd en zijn de verbinding met de wijsheid van ons lijf kwijtgeraakt. Onderdrukte emoties zetten zich vast in jouw lichaam met vele klachten tot gevolg. Met lichaamswerk leer jij tijdens dit traject je emoties te doorvoelen en kan je weer aanwezig zijn in je lijf. Je verlegt je gevoeligheid richting de buitenwereld naar jouw eigen binnenwereld.
Over Sophie
Familieopsteller en innerlijk kind coach
Jarenlang ervaarde ik een gevoel van onrust maar ik kon niet plaatsen waar het vandaan kwam. Tot het moment dat ik in aanraking kwam met familieopstellingen. Door diepe processen aan te gaan vielen alle puzzelstukjes vielen op zijn plek. De verstopte delen van mezelf ben ik weer gaan ontdekken en de beschadigde delen van mezelf heb ik de liefde en aandacht gegeven waar het naar verlangde.
Uit eigen ervaring weet ik wat het je allemaal kan brengen wanneer je de moed hebt om je eigen issues aan te kijken en je wonden te helen. Door je te verbinden met wie je in essentie bent gaat het leven weer stromen, krijgen relaties meer diepgang en kun je emotioneel aanwezig zijn voor je kinderen.
Ik heb als vraagsteller en representant meerdere opstellingen bij Sophie mogen meemaken. Sophie is niet alleen heel kundig in wat ze doet, ze doet het op een liefdevolle en zachte manier en ze weet daarbij een sfeer neer te zetten waarin je je durft open te stellen. Een familieopstelling is een intense maar mooie manier om dingen die je in het leven blokkeren aan te pakken. Mijn opstellingen zijn enorm helend en waardevol geweest en ik ga zeker vaker.
Ik ben een opstelling gaan doen omdat ik vast zat in een aantal keuzes die ik wilde maken in mijn bedrijf en leven. De opstellingen van Sophie vind ik super fijn. Ze komt heel rustig en vriendelijk op mij over. Wat ervoor zorgt dat ik gemakkelijk in de emotie en mijn gevoel kan zakken. Haar vragen zijn spot on en ze weet elke keer iets bij mij in beweging te zetten. Na mijn familieopstelling voelde ik een heleboel rust.
Ik wist voorafgaand aan mijn familieopstelling niet goed wat ik kon verwachten. Het is nog steeds lastig om in woorden uit te drukken wat er tijdens mijn opstelling is gebeurd. Naderhand is er voor mij persoonlijk veel veranderd. Het heeft iets in beweging gezet en daar ben ik nog iedere dag dankbaar voor. De begeleiding vanuit Sophie heb ik als heel fijn ervaren. Ze voelt goed aan wat de opstelling nodig heeft om die beweging in gang te zetten.
Contact
Heb jij vragen? Vul dan het onderstaande contactformulier in.