OPsteller / innerlijk kind coach / ervaringsdeskundige
Hello!
Ik ben Sophie
Om maar met de deur én een label in huis te vallen: Ik ben een KOPP kind. Dat betekent dat ik ben opgegroeid met een ouder met psychische problemen. F*cking zwaar kan ik je vertellen!
Maar het heeft mij ook gemaakt tot wie ik nu ben en daar ben ik best heel trots op. Ik ken mijn waarde, weet dat ik ontzettend sterk ben en ben mij bewust van de impact van mijn familiesysteem. De weg om daar te komen was niet makkelijk, maar het is het meer dan waard.
Wat zou er gebeuren wanneer wij (KOPP kinderen) stoppen met onszelf aanpassen, wegcijferen en kleiner maken? Dan ontstaat er ruimte voor wie je werkelijk bent. Een versie van jezelf die jij je nu misschien nog niet kunt voorstellen, maar zij is er echt.
Je hebt hierin zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor je verleden om in het heden volop in het leven te kunnen staan. Wanneer jij moedig genoeg bent om dat te doen verander jij niet alleen je eigen leven maar ook dat van je (toekomstige) kinderen.
Als opsteller en innerlijk kind coach open ik een veld waarin jouw kwetsbare en zorgvuldig weggestopte delen gezien en gehoord mogen worden. Wat ik doe, doe ik vol bezieling, eerlijkheid en een goede dosis humor. Zo nu en dan (vaak) schud ik de boel eens flink op. Altijd vanuit een plek van liefde en veiligheid.
Mijn ambacht
Systemisch werk
Je bent onlosmakelijk verbonden met een (familie)systeem, met daarbinnen (onbewuste) patronen en dynamieken. Een opstelling geeft inzicht in welke plek jij inneemt, waardoor het niet stroomt en welke beweging jij te maken hebt.
Innerlijk kindwerk
In ieder van ons zit een innerlijk kind. Vaak niet gezien en niet gehoord waardoor het delen van zichzelf is gaan afsluiten. Als volwassene wil je niets liever dan deze delen weer insluiten om je compleet te voelen.
Lichaamswerk
In ons lichaam schuilt enorm veel wijsheid maar ook trauma. Wij zijn zo ver verwijdert geraakt van het voelen dat wij vaak de signalen van ons lijf niet kunnen waarnemen. Met lichaamswerk leer jij emoties doorvoelen.
Als je mij echt zou kennen dan zou je weten dat ik …
- Ontzettend veel moeite heb met hulp vragen. Ik vind dat ik veel zelf kan en draai mijn hand er niet voor om om nieuwe dingen te leren. Maar eigenlijk weet ik gewoon niet zo goed hoe ik hulp moet vragen.
- Het liefst wil emigreren naar een plek onder de zon. Mijn Frans/Italiaanse achtergrond geef ik hier voor het gemak maar de schuld van.
- Voor mensen die ik lief heb door het vuur ga. Maar als het op mijzelf aankomt, vind ik het doodeng om mijzelf uit te spreken. Als ik een superpower kon kiezen dan zou ik voor het onzichtbaarheidsmantel gaan. Yep, working on it!
- Mijzelf kwetsbaar opstellen is iets heel nieuws voor mij. Lange tijd was het niet veilig om dat te doen. Maar sinds ik met mezelf aan de slag ben gegaan heb ik mijn eigen interne veiligheid vergroot. Super spannend, maar om met mijzelf en anderen te verbinden heb ik ook mijn kwetsbare kant te laten zien.
Lieve woorden
Gedurende het traject vallen dingen op hun plek waardoor je nieuwe inzichten krijgt. Na afronding ben ik op bijna dagelijkse basis verrast met hoe ik in het leven sta. Er is meer rust en ik kan beter omgaan met vervelende situaties. Dit had ik niet kunnen bereiken zonder de liefdevolle begeleiding van Sophie. Je omarmen, maar je ook down to earth een spiegel voorhouden. Dat is wat ik nodig had en zo mooi en goed vind aan de manier van werken van Sophie.
Ietwat sceptisch deed ik de eerste keer als representant mee aan een opstelling bij Sophie. Dit was echter de eerste van een aantal mooie opstellingen met als gevolg het traject. Sophie hielp me met het herkennen en losmaken van oude overtuigingen en patronen. De combinatie van opstellingen en opdrachten zorgden ervoor dat ik steeds beter bij mijn gevoel kon komen én daarop kan vertrouwen.
Een opstelling kan in het moment zelf heel intens zijn, maar het is wel de mooiste manier om dingen aan te kijken en op te pakken. Na elke opstelling is er weer een stukje bij mij geheeld, heb ik overbodige ballast losgelaten en ben ik dichter tot mezelf gekomen. Sophie is niet alleen heel kundig in wat ze doet, ze doet het allemaal op een liefdevolle en zachte manier. Ze weet een sfeer neer te zetten waarin je je open durft te stellen.
aanbod
Laten wij samen het verschil maken
1 dag
Maak kennis met mijn methode en manier van werken. Een opstelling legt onderliggende dynamieken bloot waardoor jij meer inzicht krijgt in jouw patronen en deze leert doorbreken.
6 maanden
Gebeurtenissen in jouw jongere jaren hebben een impact op wie jij nu bent. Tijdens dit intieme 1:1 traject leer jij jezelf te ontdoen van alle lagen en weer je ware zelf te zien.
6 maanden
In de veilige bedding van een groep gelijkgestemde vrouwen leer jij jezelf herontdekken. Overlevingsmechanismen mogen rusten en afgesplitste delen worden weer welkom geheten
Let’s get in touch
Heb je vragen? Vul dan het onderstaande formulier in.
+31 (0)6 53 78 68 98
Von Weberhof 23 Zwolle
info@sophieaccardi.nl
info@sophieaccardi.nl
Adres
Bosweg 9, Zwolle