Wat fijn dat jij er bent
De ultieme vorm van liefde is zelfliefde
Cadeautje…
Het jaar 2024 zit er alweer bijna op en het nieuwe jaar staat voor de deur. Dit is een mooi moment om te gaan doorvoelen hoe het afgelopen jaar is geweest.
Wat heeft het je gebracht?
Wat heeft je verrast?
Wat heeft een indruk op je gemaakt?
Wat heeft het je gekost?
Door eerst stil te staan bij het afgelopen jaar en wat je wilt loslaten en meenemen maak je de weg vrij voor het nieuwe jaar.
Wat zou je in het jaar 2025 willen verwelkomen?
Wat gun jij jezelf?
Waar ligt je verlangen?
Wat zijn je dromen?
Wat zijn je doelen?
Deze visualisatie opstelling gaat je helpen om inzicht te krijgen in het bovenstaande. Probeer hierin te vertrouwen op je intuïtie en dat wat het veld je wilt laten zien.
Vooraf:
Zoek een plek waar jij ongestoord de tijd kunt nemen voor deze visualisatie. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk en ga bij voorkeur liggen zodat je volledig kunt ontspannen. Het kan fijn zijn om tijdens de visualisatie gebruik te maken van oordopjes/koptelefoon.
Je mag mijn tempo en aanwijzingen volgen. Ook wanneer het stil blijft of je iets niet helder ziet mag je erop vertrouwen dat dit precies genoeg is.
Na afloop:
Neem de tijd om te landen en wanneer je het fijn vind kan je de inzichten opschrijven. Wat je tijdens deze visualisatie hebt ervaren werkt innerlijk door. Daar hoef je niks voor te doen.
Tip:
Je kunt deze visualisatie op meerdere delen van je leven toepassen. Zo kan je het gaan ervaren voor je privéleven, maar ook voor bijvoorbeeld je werk/onderneming. Zet dan vooraf eerst een duidelijke intentie voor welk deel van je leven je deze visualisatie wilt toepassen.
Ik wens je veel plezier en inzichten toe.
Liefs,
Sophie
Ps. voel je vrij om je ervaring met mij te delen.
Visualisatie: loslaten, meenemen en verwelkomen
Mijn aanbod:
Familieopstellingen
Eenmalig – groepsverband – Jij staat centraal
Blijf jij tegen terugkerende patronen aanlopen en lukt het je niet om hier een verandering in aan te brengen? Een familieopstelling legt onderliggende dynamieken binnen een systeem bloot. Tijdens een opstelling ga je naar de kern van jouw patroon en laat je los wat niet bij jou hoort. Je komt op jouw natuurlijke plek te staan, waardoor je meer vervulling en minder lasten gaat ervaren.
In jouw kracht traject
6 maanden – Groep of 1:1 – Jij staat centraal
Iedereen heeft een eigen en uniek innerlijk kind. Gebeurtenissen in de jongere jaren hebben een impact op wie je nu bent. Je bent ter bescherming je gaan afsluiten van delen van jezelf. Door in verbinding te komen met je innerlijke kind kunnen er nog niet geziene delen worden geheeld. Er ontstaat zelfacceptatie en een pure vorm van zelfliefde. Jij leert jouw krachtplek in te nemen.
Ondernemers traject
12 maanden – 1:1 – Jij en je onderneming
Iedere ondernemer start met ondernemen vanuit bepaalde drijfveren. Sommige van deze drijfveren komen voort uit jouw kindertijd, de behoefte om gezien te worden en de manier waarop je bent geconditioneerd. In dit traject ga je onderzoeken op welk fundament jouw onderneming is gebouwd. Je gaat in de diepte aan de slag met je onderstroom en je werkelijke verlangens naar de voorgrond brengen.
Relatie traject
6 maanden – 1:2 – Jij en je partner
Stroomt je relatie niet of voel je de behoefte om op een dieper niveau te verbinden met je partner?
In een relatie tref je niet alleen je eigen kindspijnen maar ook die van je partner. Jullie weten als geen ander elkaar te spiegelen. Je kan in de weerstand schieten of je ziet het als een uitnodiging om dieper te kijken. Wanneer jullie beide op de juiste plek staan veranderd de dynamiek van jullie gezin.
Mijn methode:
Systemisch werk
Je bent onlosmakelijk verbonden met jouw familiesysteem. Door inzicht te krijgen in jouw systeem kan je patronen doorbreken. Een familieopstelling brengt vanuit een zielslaag het onbewuste naar het bewuste waardoor er ruimte komt voor heling. Hierdoor kan jij jouw juiste plek innemen en laat je los wat niet bij jou hoort.
Innerlijk kind werk
Wij hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Je innerlijke kind is een jonger deel van jezelf dat alles omvat wat je hebt geleerd en ervaren als kind. Het is onbewust aanwezig en van invloed op wat jij in je volwassen leven voelt en doet. In het contact met jouw kleine meisje ga je innerlijke vrijheid vinden.
Lichaamswerk
We zitten veelal in ons hoofd en zijn de verbinding met de wijsheid van ons lijf kwijtgeraakt. Onderdrukte emoties zetten zich vast in jouw lichaam met vele klachten tot gevolg. Met lichaamswerk leer jij tijdens dit traject je emoties te doorvoelen en kan je weer aanwezig zijn in je lijf. Je verlegt je gevoeligheid richting de buitenwereld naar jouw eigen binnenwereld.
Contact
Heb jij vragen? Vul dan het onderstaande contactformulier in.